Руководства, Инструкции, Бланки

Как Вести Дневник Путешественника Образец

Категория: Бланки/Образцы

Описание

Как правильно вести дневник успеха

Как правильно вести дневник успеха

Интересно, что мозг человека лучше и ярче запоминает провалы и проигрыши, чем позитивные моменты жизни. Как результат – заниженная самооценка. Эту проблему с легкостью решит Дневник успеха. Главное – вести его правильно.

В чем польза Дневника успеха
  • Мотивация. Удивительно, каких высот достигает человек, который верит в себя. Каждодневные записи своих побед вырабатывают привычку достигать – одна из самых важных привычек на пути к успеху.
  • Депрессии не место! По старой привычке, в один из дней на вас нападет грусть и уныние. Но не надолго. Стоит только взять в руки Дневник успеха и начать его читать, как вы поймете, что все не так плохо. И снова возьметесь за работу.
  • Вырастет уверенность в себе. Рост самооценки чреват верой в достижение результата. Есть вера, значит, есть и действия. Дальше – действия, которые приведут к результату.
  • Самоанализ. В процессе ведения Дневника успеха вы сможете анализировать свои сильные стороны и слабые. А эта информация даст понимание, что именно в себе следует улучшить.
  • Фокус – на достижениях. Как оказалось, одна из самых главных привычек успешных людей – умение фокусироваться на Победах, а не поражениях и разочарования.

Благодаря дневнику успеха можно повысить собственную мотивацию
Как вести Дневник успеха
  • Купите себе Дневник. Он может быть в виде толстой тетради или блокнота. Главное – чтобы он вам нравился.
  • Ежедневно (исключений быть не может) записывайте минимум пять дел, событий, достижений, в которых вы собой довольны. Что конкретно писать? Самый простой способ определить – вспомнить те эмоции, которые вы ощущали в момент действия. Если эмоции положительны – то действие попадает в Дневник. Например, помогли коллеге в решении его вопроса или принесли кофе в постель для любимого человека.
  • Обязательно заполняйте Дневник успеха только самостоятельно и только ручкой. Не используйте компьютеры или прочие новомодные гаджеты.
  • Правильней всего – писать перед самым сном, когда вы в полной тишине можете проанализировать прошедший день.

Зачем нужно вести дневник успеха

Дневник успеха – незаменимая вещь для тех, кто мечтает повысить уровень своей личной эффективности, материальный доход, избавиться от страхов и неуверенности в себе. Главное – суметь выработать каждодневную привычку заполнения и делать это с правильным настроем.


Как правильно вести дневник успеха. Робин Шарма

.

как вести дневник путешественника образец:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи

    Несколько правил о том, как ведут личный дневник обычные люди

    Несколько правил о том, как ведут личный дневник обычные люди

    December 20, 2013

    У каждого человека есть свои секреты, которыми делиться ни с кем не хочется, но рассказать все же кому-то надо. Вот в таком случае отличным выходом из ситуации может стать личный дневник.

    Далеко не все понимают, зачем некоторые люди ведут дневник. Все предельно просто: это отличный способ завести себе еще одного друга, который никогда не выдаст тайн и не предаст. Существует несколько способов того, как можно вести личный дневник. Например, делать это ежедневно, постоянно рассказывая о том, что случилось за день. Но вести дневник можно и не так часто, пользуясь услугами молчаливого друга только тогда, когда хочется кому-то высказать свои мысли или излить душу.

    Если человек решил записывать свою жизнь, мысли и мечты, стоит разобраться, как начать вести личный дневник. В первую очередь необходимо определиться с тем, на каком носителе будет фиксироваться информация. Это может быть старая добрая тетрадка или блокнот. Но сегодня весьма популярными являются электронные аналоги, так что можно рассмотреть и такой вариант. Дневник должен быть удобным, чтобы у человека появлялось желание что-то там записать, поэтому он должен полностью удовлетворять требования своего хозяина.

    Существует несколько вариантов того, как ведут личный дневник люди. Так, это могут быть тематически ориентированные записи. Например, дневник путешественника или дневник любовных приключений. Стоит отметить, что тематические записи будут носить, скорее, периодический характер. А может быть и универсальный дневник, где будет записываться все, что происходит в жизни человека, независимо от обстоятельств. Записи в такой тетрадке будут появляться намного чаще.

    Существует несколько довольно-таки простых правил о том, как ведут личный дневник. Стоит отметить, что очень важно само общение с таким вот другом. Поэтому делать записи в своем блокноте лучше в одиночестве и в приятной обстановке. Записывать желаемое человеку должно быть приятно, ему должно нравиться все, что его окружает в данный момент. Только тогда дневник будет действительно полезным и правильным.

    Следующее правило о том, как ведут личный дневник: нужно делать записи именно так, как удобно. Это необязательно должно быть обычное описание событий, произошедших за день. Можно просто написать стих, который на данный момент полностью отображает настроение и мироощущение. Другой вариант - делиться с дневником фразами великих людей, которые также будут иллюстрировать состояние. Можно даже вклеивать вырезки из газет или рисовать рисунки, которые на данный момент будут отображать действительность.

    Очень важно также подумать о безопасности. В большинстве случаев люди не желают, чтобы их творения были прочитаны, а дневник ведется только для себя. В таком случае нужно найти хорошее место для хранения такой вот информации. Если это электронный дневник, хорошо носить его с собой на флешке или на личном компьютере, зашифровав название. Если же это блокнот, нужно найти для него укромное местечко, куда никто не ткнется в поисках. Вот, наверное, и все основные правила о том, как ведут личный дневник обычные люди.

    Читать книгу Дневник Толи Скворцова, путешественника и рыболова онлайн страница 1

    Эта книга о любви к природе, о приключениях в лесу и на реке, о мальчишках и девчонках, самостоятельно организовавших многодневное туристское путешествие пешком и на лодке. В книге рассказывается о том, как правильно оборудовать бивак, развести костер, пользоваться дарами природы, не причиняя ей вреда.

    Дневник Толи Скворцова, путешественника и рыболова НАСТРОЙКИ.

    Великий путешественник Ливингстон говорил, что совершить путешествие легче, чем его описать. Я с этим полностью согласен. Вот сижу сейчас и мучаюсь. Не знаю, с чего начать и как писать этот самый отчет. Вроде бы надо все изложить по порядку, день за днем, как было. Но боюсь, что такое описание получится скучным. А кому же охота читать скучные отчеты?

    Конечно, можно напридумывать разные необыкновенные приключения. Но тогда это будет уже не отчет о настоящем, всамделишном путешествии, а приключенческая книжка, которых и так хоть пруд пруди. Мне же поручено написать именно отчет. Ведь путешествие наше было самое настоящее. Можете на карту Ленинградской области посмотреть. Там река Оредеж обозначена, приток Луги. Вот по ней и проходил маршрут нашего путешествия.

    Нет, уж если писать, то только правду, все, как было на самом деле.

    И зачем я только взялся за это нудное дело? Только что приходил Виктор, звал купаться. А мне нельзя. Он там кроль отрабатывает, а я — сиди за столом и пиши. И все из-за Татьяны. Хуже нет с сестрой вместе в поход ходить! Особенно если она старше тебя и все время хочет тобой командовать.

    Походный дневник было поручено вести ей. Но на первом же привале она достала толстую тетрадку в коричневой обложке и стала в ней что-то писать, Я, конечно, подошел сзади и заглянул через плечо. И сразу же возмутился. Если бы вы знали, о чем она там написала! И о том, какие вкусные пирожки напекла нам в дорогу бабушка, и кто из нас во что одет, и даже про то, какая чудесная сегодня погода. Ну кому это интересно. А о том, что сразу за деревней мы вспугнули на недавно убранных колхозных полях стаю куропаток, а потом видели безвредного ястреба-канюка, об этом ни слова!

    Мало того. Она зачем-то переиначила наши имена и стала называть Виктора Роткивом, меня — Ялотом, Леонида, который был нашим капитаном, — Диноелом, Олю — Ялой, а себя Анталой. Я в принципе не против шифровки. Но зачем переиначивать имена задом наперед? Ведь такой, с позволения сказать, шифр и ребенок разгадает. И вообще, что это за имя — Ялот? Ведь себя, в нарушение ею же установленного правила, она назвала не Янатой, а красивым, но выдуманным именем Антала. Где же тут справедливость?

    Но самое главное, она столько нафантазировала, столько напридумывала, что читать стыдно: и экспедиция наша таинственная, и идем мы неизвестно куда, и не по нашим обычным лесам, а по «неизведанным джунглям». Как будто в наших лесах путешествовать менее интересно. Джунгли ей подавай! Считает себя взрослой, а серьезное дело в игру превращает.

    Конечно, я тут же отнял у нее тетрадку и сказал, что так походные дневники не пишут. Она подняла крик. И разумеется, я же оказался во всем виноват. Так всегда получается, когда с девчонками свяжешься. Хотя, пожалуй, тут я не прав. Иногда и среди них настоящие люди попадаются. Но редко…

    Татьяна сказала, что если Толька такой умный, то пускай сам дневник и ведет. Я сказал, что не буду. И даже тетрадку ей назад отдал. Зачем это мне? У меня и поважнее дела найдутся. Ведь я хотел только показать, как правильно вести походный дневник. Но капитан приказал мне взять тетрадку, записывать в нее все события, а после окончания экспедиции написать отчет.

    Что было делать? В походе дисциплина — это самое главное. Пришлось согласиться. Вот и получилось, что теперь я занимаюсь этим скучным и канительным делом. И кому он нужен, этот отчет? Кто его будет читать? Я бы, наверное, все так и бросил, если бы не Оля. Она мне сказала:

    — Вот это и есть проверка силы воли: когда не хочется, а нужно. Наверное, она у тебя отсутствует?

    Конечно, я тут же взял бумагу, авторучку и сел работать.

    В самом деле, раз было путешествие, должен быть и отчет о нем. Может быть, другие ребята захотят прочитать. Может, кто-нибудь и сам после этого захочет организовать такой поход. Вот опыт наш и пригодится… Но как же все-таки писать?

    Наше путешествие продолжалось семь дней. И каждый день происходило много интересных событий. Опишу все эти дни. Семь дней, семь глав. А перед каждой главой дам ее краткое содержание. Так все великие путешественники делают. Вот, например, у Арсеньева: «Бивак в лесу. — Ночной гость. — Бессонная ночь». Прочитаешь — и сразу хочется узнать, почему была бессонная ночь, что за ночной гость? Интересно! Вот и я так же сделаю.

    Итак, решено: буду писать в день по одной главе. И пока не кончу, ни на реку, ни в футбол, никуда. Решено так решено. Вот тогда и посмотрим, есть у меня сила воли или нет.

    С чего все началось. — Замечательная идея. — Состав экспедиции. — Выбор маршрута. — Неожиданное препятствие. — Появление капитана. — Изменение маршрута. — Снаряжение экспедиции.

    Мы с Виктором сидели на берегу нашей маленькой речки Тесёнки. Рыба не клевала, купаться нам надоело, делать было нечего. Разговаривать тоже не о чем. Я лег на спину, закинул руки за голову и стал смотреть в небо. По нему медленно плыли облака, похожие на большие комки ваты. Если внимательно присмотришься к такому облаку, то увидишь, что оно все время меняет свою форму. Иногда от него отрываются маленькие клочки и тут же, прямо у тебя на глазах, тают в воздухе.

    Вот одно облако сейчас прямо над нами. А совсем недавно оно было над деревней Байково. Плывет оно с северо-запада и, пройдя над лугами, вскоре окажется над горой Юшенка, минует и ее. А дальше? Что там, за Юшенкой? Какие деревни, леса, озера? Неизвестно…

    Или возьмем другое направление, на запад. Там большое Бережковское озеро. А что за ним? Опять неизвестно. Ни я, ни Витька там еще не были. И на север, к лесам, дальше первой Боровины и Клинка мы не ходили. А ведь интересно узнать, что там? Я перестал смотреть в небо.

    — Вить, что мы здесь сидим?

    — Надо что-нибудь делать. Скоро в школу, а мы еще ничего настоящего не успели.

    — Ты в деревню отдыхать ведь приехал. Вот и отдыхай.

    — Да какой это отдых? Думаешь, на бережку сидеть — это и есть отдых, да? Может быть, еще кресло поставить и зонтик раскрыть от солнца?

    — Нет, с зонтиком у тебя не получится. Вот у Грачевых дачники живут, те могут. Целыми днями в саду на одеялах лежат, а вечером по деревне в пижамах разгуливают. Смех!

    Но мне было не до грачевских дачников. Пусть себе в пижамах прогуливаются. А вот что нам делать? Жизнь у нас какая-то слишком обыкновенная. Зимой школа, летом сначала в пионерский лагерь, потом вот сюда, к бабушке, до конца лета. Никаких особых случаев, никаких приключений.

    Пока я над этим раздумывал, Виктор вытащил удочку, осмотрел нетронутого червяка, поплевал на него, чтобы лучше клевало, и снова закинул. Потом говорит:

    — Пошли сегодня раков ловить!

    — Опять раков? Надоело.

    — Нет, ты послушай. Уйдем на всю ночь, костер разведем, а?

    Меня так и подбросило. Ну конечно же! Ночь, костер, палатка — вот что нам нужно! Мы пойдем в поход, мы отправимся в путешествие. Что из того, что вокруг нет настоящей тайги и мест, где еще не ступала нога человека? Мы ведь даже не знаем, откуда берет начало наша маленькая речка Тесёнка. Не знаем, что там, за горой Юшенкой, за теми далекими лесами. Сколько интересных мест, где мы еще не

    Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

    Материалы, присутствующие на сайте, получены с публичных (широкодоступных) ресурсов. Если вы обладаете авторским правом на какую либо информацию, размещенную на сайте booksonline.com.ua и не согласны с её общедоступностью в будущем, то мы согласны рассмотреть предложения по удалению определенного материала, а также обсудить предложения о договоренностях, разрешающих использовать данный контент. Мы не отслеживаем действия пользователей, которые самостоятельно выкладывают источники текстов, являющиеся объектом вашего авторского права. Все данные на сайт, загружаются автоматически, не проходя заранее отбора с чьей либо стороны, что является нормой в мировом опыте размещения информации в сети интернет.

    Не смотря на это, при возникновении у Вас вопросов касательно ссылок на информацию, размещенную на нашем сайте, правообладателями которой Вы являетесь, просим обращаться к нам с интересующим запросом. Для этого требуется переслать е-mail на адрес: admin@booksonline.com.ua. В письме настоятельно рекомендуем подать такие сведения. 1.Документальное подтверждение ваших прав на материал, защищённый авторским правом: отсканированный документ с печатью, либо иная контактная информация, позволяющая однозначно идентифицировать вас, как правообладателя данного материала. 2. Прямые ссылки на страницы сайта, которые содержат ссылки на файлы, которые есть необходимость откорректировать.

    Все права защищенны booksonline.com.ua

    Зачем вести личный дневник

    Зачем вести личный дневник

    Время идёт, а память остаётся. Дневник, это одна из тех вещей, которая имеет ценность не только для его автора, но и для его потомков, а иногда и для всего человечества. В наше время, ведение дневника не является очень популярным увлечением, ведь в эпоху интернета многие мысли утекают в глубины социальных сетей и блогов. Неужели дневники в том виде, в котором мы их знаем, безнадёжно устаревают, и уступают место открытости интернета? Попробуем разобраться, есть ли место для дневника в мире современного человека, и постараемся найти пять причин зачем вести личный дневник.

    Дневник это поле для самореализации. Изложить свои идеи на ближайший месяц или год, подвести итог за какой-либо из периодов вашей жизни – со всем этим поможет дневник. Он выступает в роли ежедневника, однако в отличие от первого, личный дневник не структурирован, вы можете делать в нём записи произвольно, в любой момент вашей жизни. Стоит отметить, что многие великие люди начинали ведение личного дневника с какого-либо переломного момента в жизни – это и называется, начать жизнь с новой страницы. А возможно, вы просто хотите упорядочить жизнь, ведь не так-то просто вспомнить прошедшие события своей жизни. Как бы то ни было, но возможность свободного изложения мыслей, это и есть первая причина начать вести дневник.

    Начните историю ярчайших моментов своей жизни. Не обязательно записывать всё, происходящее с вами за день, неделю, месяц, достаточно лишь записывать ярчайшие из моментов жизни. Так, например, на свет рождались знаменитые дневники путешественников, благодаря которым автор раскрыл для нас волнительные, сложные, интересные, а может быть и эмоциональные минуты вдали от родной земли. Даже если ваш дневник не станет великой книгой, он станет вам хорошим окном в прошлое, ведь сложно вспомнить все моменты путешествия, а запомнить всё человек, увы, не может. Если вы дополните его фотографиями, вырезками, заметками, билетами, то гарантированно смотреть такой дневник вы будете с улыбкой на лице, и с чувством глубокой радости.

    Дневник это ваша личная, частная территория. Именно это качество дневника привлекало внимание великих людей, среди которых было немало политиков, спортсменов, путешественников, артистов. Не все мысли можно огласить вслух, иногда не хочется, чтобы кто-то знал о ваших переживаниях, планах, мнениях. В истории были периоды, когда некоторые мнения лучше было бы оставить при себе, однако характер некоторых людей не позволял им этого сделать, поэтому их мысли находили отражение на безмолвных страницах дневников. Часть записей из этих дневников, порой, становилась великими произведениями, носящими часто политический характер. Вы вполне можете последовать примеру этих людей, ведь для того, чтобы хранить своё мнение на определённом этапе жизни втайне от других, не обязательно быть диссидентом или философом. Попробуйте дать оценку действиям своих знакомых, близких, коллег и друзей, отметьте, что вам в их поведении не нравится. Так вы сможете найти возможную причину конфликта, и выбрать наиболее правильное в этой ситуации решение.

    Большую ценность представляют дневники, описывающую хронологию каких-либо исторических событий современниками тех событий. Не стесняйтесь высказывать свою точку зрения о том, что сейчас происходит в мире. Отмечайте, как на ваш взгляд события мирового масштаба влияют на конкретных людей, будь то ваши знакомые или вы сами. Это не обязательно должны быть политические или экономические изменения, пусть это будет, например, ваша оценка современной культуры и искусства – фантазируйте. Так вы составите некоторую хронологию событий, и сможете наблюдать за развитием собственной жизни под призмой истории. Это наиболее сложный вид дневника, но и очень интересный, если вы сможете хорошо переплести нити вашей жизни с огромным канатом современного мира.

    Ну и наконец, ваш дневник может стать большим семейным достоянием, если вы решите, что вам нечего скрывать от ваших потомков. Думать об этом не стоит, ведь это не является основной функцией личного дневника. Он должен служить вам здесь и сейчас, в конкретный период времени. Никакие записи в интернете, блоги и социальные сети не смогут сохранить атмосферу дней, в которые были написаны строки дневника. Впрочем, какова будет судьба вашего внутреннего мира, изложенного в свободной форме на бумагу, либо во всемирной сети – решать вам, и я уверен, какие бы мысли вы не изложили, судить вас никто не осмелится.

    Есть что сказать? Оставьте комментарий! Интересное

    Расписание мастер-классов на октябрь

    Расписание мастер-классов на октябрь

    Обновленная программа мастер-классов:
    ? 22-23 октября Санкт-Петербург ;
    ? 29-30 октября Москва .
    Тема: Зарисовки в путешествиях. Акварельный артбук.
    Стоимость: 7000 руб.
    Время: с 12.00 до 17.00.
    Забронировать место
    Подробности и список необходимых материалов будут высланы участникам после записи.

    Бонус! Участники 2-х дневного мастер-класса получают в подарок методичку курса “Зарисовки в путешествиях” (7 заданий с пояснениями), которую можно использовать в дальнейшем для самостоятельной работы и путешествий.

    Внимание! Программа в Москве и Питере отличается (подробное описание программ ниже).
    Кроме того, в Питере есть возможность поучаствовать в расширенной программе – в акварельном интенсиве (с 21 по 23 октября, где мастер-класс будет лишь часть художественной программы). Прогулки по городу, зарисовки в кафе, креативные места Питера и погружение в творчество нон-стоп. Для записи на акварельный интенсив в Питере, пишите на почту artgamevision@gmail.com .

    Санкт-Петербург. 22-23 октября. Программа:

    1 день.
    Теоретическая часть. Что такое артбуки, какие особенности зарисовок в путешествиях, примеры из личного опыта. Композиционные решения разворотов, как вести рисованный дневник путешественника. Акварель и графика, короткий дайджест по материалам и технике.
    Демонстрационная часть. Артбуки в современном искусстве. Примеры и разбор работ современных художников.
    Подготовительная часть. Разбираем материал о путешествиях, анализируем подходящий, составляем композицию, делаем набросок разворота.
    Кофе-брейк и обсуждение.
    Практическая часть. Выполнение задания, разворот “Впечатление о путешествии”. Пейзаж, деталь, эмоция, леттеринг и текстовый блок в одной композиции.
    Анализ работ и подведение итогов первого дня.

    2 день.
    Пленер на питерских крышах. Зарисовки с натуры (на сколько позволит погода), при хороших условиях – задание на композицию и быстрые зарисовки, плюс детальный вид с крыши. При плохих погодных условиях – детальный разворот делаем в кафе по фотографии. Теоретическая часть – особенности рисования с натуры и по фотографии. Основы композиции, перспективы. Цвет, свет и тон. Городская среда, силуэт.
    Во второй части – перемещаемся в кафе и совмещаем кофе-брейк с зарисовками. Детально рассматриваем тему зарисовок в кафе, их особенности и создаем кулинарный разворот.
    Анализ работ, подведение итогов.

    По итогам мастер-класса в Санкт-Петербурге, у его участников будет 4 работы:
    - “Впечатление о путешествии” – разворот-коллаж с пейзажем, деталью, впечатлениями и леттерингом;
    - монохромные быстрые зарисовки с крыш (небольшие 4 работы);
    - цветная панорама крыш;
    - зарисовки в кафе (кулинарный разворот).


    Москва. 29-30 октября. Программа:

    1 день.
    Дневник путешественника. Особенности зарисовок в путешествии, композиционные схемы и коллажи, как передать атмосферу и впечатления. Теоретический материал с демонстрацией и примерами. Выполнение задания.
    Небольшой перерыв на обед.
    Флористический разворот с акварельными брызгами. Акварель в один слой и в несколько, по-мокрому и по-сухому, акварельные эффекты и особенности рисования флористических сюжетов. Элементы стилизации, эффектные композиционные схемы, натура, фотография и художественное обобщение. Теоретический материал с демонстрацией и примерами. Выполнение задания, пошаговый мастер-класс.
    Просмотр работ и подведение итогов.

    Пример флористического разворота:

    2 день.
    Архитектурные зарисовки. Особенности рисования городских пейзажей в путешествии, ритм и перспектива, зарисовки с натуры и по фотографии, планы композиции и детали. Как выделить в пейзаже главное и как не потеряться в деталях. Теоретический материал с демонстрацией и примерами. Выполнение задания.
    Небольшой перерыв на обед.
    Морской разворот. Акварель по-мокрому и по сухому, особенности рисования пейзажей с водой. Брызги, отражения, блики, детали. Теоретический материал с демонстрацией и примерами. Выполнение задания.
    Просмотр работ и подведение итогов.

    По итогам мастер-класса в Москве, у его участников будет 4 работы с разными композиционными решениями:
    - дневник путешественника;
    - флористический разворот;
    - архитектурные зарисовки;
    - морской пейзаж.


    Кроме того:
    ? зачем рисовать в путешествиях и как начать это делать;
    ? страх чистого листа и как его побороть;
    ? что рисовать и как наиболее эффектно отобразить определенные сюжеты;
    ? композиционные схемы ведения дневника путешественника, элементы книжной верстки;
    ? как создавать иллюстрации к своим впечатлениям;
    ? разновидности артбуков, какие материалы лучше взять в путешествия и почему, все о художественных материалах;
    ? как собрать материал для дальнейшей работы после путешествия и что использовать для эффектных коллажей;
    ? где искать интересные сюжеты в путешествиях;
    ? что делать если мало времени на рисование и как не растерять идеи;
    ? детализация и недосказанность – где искать золотую середину;
    ? какие программы на современных гаджетах могут пригодится странствующему художнику;
    ? и многое другое о зарисовках в путешествии.
    Забронировать место

    Рекомендуется взять с собой материалы из прошлых ваших путешествий или подборку из планируемых (фотографии, маршруты, карты, описание достопримечательностей, билетики и т.д.).

    Мастер-класс подходит людям с любым уровнем подготовки.

    Предыдущая страница Акварельный интенсив в Таллине Следующая страница Экзотический север Таиланда: новогоднее арт-путешествие

    Оставьте свой комментарий: