Руководства, Инструкции, Бланки

фолиевая кислота инструкция по применению до или после еды img-1

фолиевая кислота инструкция по применению до или после еды

Категория: Инструкции

Описание

Фолиевая кислота - Официальная инструкция

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

Торговое название: Фолиевая кислота.

Международное непатентованное название:

Лекарственная форма
Таблетки

Состав.
Одна таблетка содержит:
Активное вещество: Фолиевая кислота - 1 мг
Вспомогательные вещества:
Лактоза, целлюлоза микрокристаллическая, поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский (повидон), крахмал картофельный, магния стеарат.

Описание.
Таблетки от бледно-желтого до желтого цвета с риской с одной стороны и фаской с двух сторон. Допускается наличие вкраплений более темного и более светлого цвета. Фармакотерапевтическая группа Витамин.

Код АТХ [В03ВВ01]

Фармакологические свойства.
Фолиевая кислота входит в группу витаминов В. Она содержится в свежих овощах (бобах, шпинате, томатах), а также в печени и почках животных. В организме человека образуется микрофлорой кишечника. Для медицинских целей получают синтетическим путем. Фолиевая кислота необходима для нормального образования клеток крови, включая процессы созревания эритробластов и образования нормобластов. Недостаток фолиевой кислоты тормозит переход мегалобластической фазы эритропоэза в нормобластическую. Вместе с цианокобаламином (витамин В12) стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, в обмене холина.

Фармакокинетика
Фолиевая кислота хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних отделах 12-перстной кишки.
Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через гематоэнцефалический барьер, плаценту и в грудное молоко. Время достижения максимальной концентрации -60 минут.
Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы). Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то она выводится в неизменном виде.

Показания к применению
  • лечение дефицита фолиевой кислоты, в том числе на фоне несбалансированного и неполноценного питания;
  • профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности;
  • лечение и профилактика анемий, на фоне дефицита фолиевой кислоты: макроцитарной гиперхромной анемии, анемии и лейкопении, вызванной лекарственными средствами и ионизирующей радиацией, мегабластной анемии, пострезекционной анемии, анемий, связанных с болезнями тонкой кишки, спру и синдромом мальабсорбции.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, пернициозная анемия, злокачественные новообразования, дефицит кобаламина.

Способ применения и дозы
Применяют внутрь после еды.
Для профилактики развития у плода дефектов нервной трубки в I триместре беременности - по 1 мг в сутки.
С лечебной целью: взрослым по 1-2 мг в сутки. В зависимости от состояния доза может быть увеличена до 5 мг в сутки.

Побочное действие
Аллергические реакции (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм, гипертермия); со стороны желудочно-кишечного тракта: анорексия, тошнота, вздутие живота, горечь во рту.
При длительном применении возможно развитие гиповитаминоза В12.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Снижает эффект фенитоина (требуется увеличение его дозы).
Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
Антациды (в том числе препараты кальция, алюминия и магния), колестирамин, сульфонамины (в том числе сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты следует назначать кальция фолинат).
При одновременном применении с хлорамфениколом, неомицином, полимиксинами, тетрациклинами всасывание фолиевой кислоты снижается.

Особые указания
Для профилактики гиповитаминоза фолиевой кислоты наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые фолиевой кислотой - салат, шпинат, помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки.
Фолиевую кислоту не применяют для лечения В12- дефицитной (пернициозной анемии), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии, рефрактерной к терапии. При пернициозной (В 12-дефицитной анемии) фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0,4 мг/сут, не рекомендуется (исключение- период беременности и лактации). Пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты.
Во время лечения антациды следует применять спустя 2 часа после приема фолиевой кислоты, колестирамин - за 4-6 часов до или спустя 1 час после приема фолиевой кислоты.
Антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.
При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина В12.

Форма выпуска
Таблетки 1 мг.
По 10, 50 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 10, 20, 30, 40, 50 или 100 таблеток в контейнер полимерный для лекарственных средств или флакон из стекломассы с винтовой горловиной с навинчиваемой крышкой.
Свободное пространство в контейнере или флаконе заполняют ватой медицинской гигроскопической.
Один контейнер (флакон) или 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 или 10 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
По 5, 10 или 20 контейнеров (флаконов) или по 20, 40, 60, 80 и 100 контурных ячейковых упаковок вместе с соответствующим количеством инструкций по применению помещают в коробку из картона для потребительской тары (для стационаров).

Условия хранения
В сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 С.

Срок годности
3 года.
Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек
Без рецепта.

Производитель
ООО "Озон" Юридический адрес:
445351 Россия, г.Жигулевск, Самарская область, ул. Песочная, 11
Адрес для переписки (фактический адрес, в том числе для приема претензий):
445351 Россия, г. Жигулевск, Самарская обл. ул. Гидростроителей, 6

Другие статьи

Биофер - официальная инструкция по применению

Биофер - официальная инструкция по применению Регистрационный номер:

Торговое название препарата: Биофер

Международное непатентованное название или группировочное название:
Железа (III) гидррксид полимальтозат и Фолиевая кислота.

1. Железа (III) гидроксид полимальтозат

Железа (III) гидроксид полимальтозный комплекс представляет собой железа оксида макромолекулярный комплекс полинукреарного железа (III) гидроксида и частично гидролизованного декстрина (полимальтозы).

2. Фолиевая кислота (2S)-2-[4-[[(2-амино-4-гидроксиптеридин-6- ил)метил]амино]бензамидо]глутаровая кислота

Лекарственная форма:

В одной таблетке содержится:
активные вещества: железа (III) гидроксида полимальтозата — 318,2 мг, что эквивалентно элементному железу — 100,00 мг, фолиевой кислоты — 350 мкг;
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 765,5 мг, магния стеарат — 12,50 мг, маннитол — 84,00 мг, кремния диоксид коллоидный — 22,00 мг, карамель — 66,00 мг, метилпарагидроксибензоат натрия — 2,66 мг, пропилпарагидпроксибензоат натрия — 0,24 мг, натрия хлорид — 3,22 мг, тальк очищенный — 4,00 мг, аспартам — 5,00 мг, ароматизатор шоколадный — 8,00 мг, ароматизатор ванильный — 2,00 мг, вода очищенная — q.s.

Описание:
Темно-коричневого цвета, круглые таблетки, с делительной риской с одной стороны. Допускается наличие вкраплений более темного цвета.

Фармакотерапевтическая группа:


Антианемическое средство. Железа препарат + витамин.

Фармакологические свойства:


Препарат Биофер содержит железо в виде полимальтозного комплекса гидроокиси железа (III). Данный макромолекулярный комплекс стабилен и не выделяет железо в виде свободных ионов в желудочно-кишечном тракте. Структура Биофера сходна с естественным соединением железа ферритина. Благодаря такому сходству, железо (III) поступает из кишечника в кровь путем активного транспорта. Именно это свойство объясняет невозможность передозировки препарата в отличие от простых солей железа, всасывание которых происходит по градиенту концентрации. Всосавшееся железо связывается с ферритином и хранится в организме, преимущественно в печени. Затем, в костном мозге оно включается в состав гемоглобина. Железо, входящее в состав полимальтозного комплекса гидроокиси железа (III), не обладает прооксидантными свойствами, в отличие от простых солей железа. Существует корреляция между выраженностью дефицита железа и уровнем его всасывания (чем больше выраженность дефицита железа, тем лучше всасывание). Наиболее активный процесс всасывания происходит в двенадцатиперстной и тонкой кишке.

Фолиевая кислота — витамин группы В, стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина.

Биофер в лекарственной форме таблетки жевательные не вызывает окрашивания эмали зубов.

Показания к применению:
  • Лечение латентного и клинически выраженного дефицита железа (железодефицитной анемии).
  • Профилактика дефицита железа и фолиевой кислоты, в том числе, до, во время и после беременности (в период лактации).
Противопоказания:
  • Возраст до 12 лет
  • Перегрузка железом (гемохроматоз)
  • Нарушение утилизации железа (свинцовая анемия, сидероахрестическая анемия, талассемия)
  • Нежелезодефицитные анемии (гемолитическая анемия, мегалобластная анемия, вызванная недостатком витамина В12).

Применение во время беременности:
В контролируемых исследованиях у беременных женщин во втором и третьем триместрах беременности не было отмечено нежелательного влияния препарата на мать и плод. Во время первого триместра беременности препарат следует применять только в том случае, если потенциальная польза от применения препарата у матери, превышает возможный риск для плода.

Способ применения и дозы:

Дозировка препарата и продолжительность терапии зависят от выраженности дефицита железа. Суточная доза препарата может приниматься один раз в день. Биофер в таблетках следует принимать во время или сразу после еды. Их можно разжевывать или глотать целиком.

Дети старше 12 лет, взрослые и кормящие матери:
лечение клинически выраженного дефицита железа (железодефицитной анемии) — по 1 таблетке 1-3 раза в день в течение 3-5 месяцев до нормализации уровня гемоглобина в крови. После этого, прием препарата следует продолжить в течение еще нескольких месяцев для того, чтобы восстановить запасы железа в организме (1 таблетка в день).

Беременным женщинам следует принимать по 1 таблетке Биофера 2-3 раза в день до нормализации гемоглобина. Затем терапию следует продолжить в режиме по 1 таблетке 1 раз в день, как минимум, до родов для восстановления запасов железа.

Для терапии латентного дефицита железа и для профилактики недостаточности железа и фолиевой кислоты. пациентам следует принимать по 1 таблетке препарата 1 раз в день,

Продолжительность лечения железодефицитной анемии составляет 3-5 месяцев до нормализации запасов железа в организме, для беременных, как минимум, до родов.

Продолжительность лечения латентного дефицита железа составляет 1 -2 месяца.

Побочные эффекты:
Очень редко (больше или равно 0,001% и меньше 0,01%) могут отмечаться признаки раздражения желудочно-кишечного тракта, такие как ощущение переполнения, давления в эпигастральной области, тошнота, запор или диарея, а также аллергические реакции на фолиевую кислоту.

Возможно темное окрашивание стула, обусловленное выделением невсосавшегося железа (клинического значения не имеет).

Передозировка (интоксикация) препаратом:
До настоящего времени в случаях передозировки препарата, не сообщалось ни об интоксикации, ни о признаках перегрузки железом.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:


Взаимодействие с другими лекарственными средствами не выявлено.

Особые указания:


Одна таблетка Биофера содержит 0,06 хлебные единицы, что необходимо учитывать при назначении пациентам с сахарным диабетом.
С осторожностью следует применять препарат при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также при воспалительных заболеваниях ЖКТ.

Форма выпуска:


Таблетки жевательные.
По 10 таблеток в AWAlu блистер. По 3 блистера вместе с инструкцией по применению в картонную пачку.

Условия хранения:


В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в местах, недоступных для детей.

Срок годности:


3 года.
Не использовать препарат после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек:


Отпускается по рецепту врача.

Производитель:


«Микро Лабе Лимитед», Индия.
Претензии направлять по адресу:
Представительство «Микро Лабе Лимитед» в РФ:
115230, г. Москва, ул. Нагатинская, д. 2/2, 2 подъезд 4 этаж

Фолацин при беременности

Фолацин при беременности

Фолацин или фолиевая кислота – водорастворимый витамин, который влияет на развитие иммунной и кроветворной системы. У фолиевой кислоты есть свои производные, которые вместе с ней объединены в понятие Фолацин. Нашим организмом синтезируется эндогенная фолиевая кислота, но ее недостаточно для обеспечения потребностей организма. Экзогенная фолиевая кислота поступает в организм с продуктами питания.

Фолиевая кислота необходима в организме для нормального процесса роста и обновления клеток. Так фолиевая кислота участвует в процессе дозревания красных кровяных телец из мегалобластов в нормобласты, в процессе обновления клеток в тканях, которые быстро регенерируют, например, клетки желудочно-кишечного тракта. Фолиевая кислота играет роль в процессе синтеза ДНК, РНК и ряда биологически активных веществ.

Особенно важным этот витамин становится во время беременности, так как его достаточный уровень является залогом правильного развития нервной системы плода. При нормальном количестве фолиевой кислоты в организме беременной снижается риск развития пороков формирования плода. Фолиевая кислота необходима для формирования плаценты, передачи наследственных признаков, роста эмбриона. Потребность в фолиевой кислоте возрастает во время беременности, поэтому необходимо пополнять ее запасы, применения лекарственные средства, содержащие этот витамин.

Дефицит фолиевой кислоты обуславливает развитие ряда пороков у плода, таких как:

  • гидроцефалия;
  • аненцефалия;
  • мозговые грыжи;
  • задержка умственного и физического развития;
  • врожденные уродства;
  • дефекты позвоночного столпа;
  • преждевременное прерывание беременности;
  • рождение мертвого ребенка;
  • развитие дефекта – заячья губа или волчья пасть;
  • пороки развития кровеносной системы.

Прием Фолацина для беременных является залогом профилактики развития дефицита фолиевой кислоты, мегалобластной анемии, депрессии, токсикоза.

Фолацин при беременности – инструкция

Фолацин – витаминный препарат, действующим веществом которого является фолиевая кислота. Выпускается в таблетках по 5 мг.

Показания к применению препарата Фолацин:

  • во время беременности для предупреждения формирования дефектов нервной системы у плода;
  • развитие мегалобластной анемии при беременности и в период лактации;
  • анемия на фоне недостатка фолиевой кислоты;
  • алиментарная недостаточность фолиевой кислоты.

Противопоказания к применению препарата Фолацин:

  • дефицит кобаламина;
  • злокачественные новообразования;
  • чувствительность к составляющим препарата;
  • пернициозная анемия.
Фолацин при беременности – дозировка

При беременности суточная, физиологическая, потребность организма в фолиевой кислоте составляет 0,4- 0,6 мг. Рекомендуемая доза препарата фолиевой кислоты для беременных составляет 0,0004 г/сутки. Фолиевую кислоту назначают для профилактики развития пороков нервной системы. Препарат назначают в течение первых трех месяцев беременности.

Фолацин до или после еды?

Фолацин принимают внутрь после приема пищи.

Фолацин или фолибер

Фолацин и Фолибер – препараты, содержащие в своем составе фолиевую кислоту. В препарате Фолацин содержится 5 мг фолиевой кислоты, а в препарате Фолибер – 400 мкг фолиевой кислоты. Фолацин назначают беременным, у которых раньше рождались дети с пороками развития спинного мозга, их потребность в фолиевой кислоте выше, чем у беременных без таких патологий. Фолибер назначают при нормально протекающей беременности и при планировании беременности, женщинам без патологии предыдущих беременностей.

Фолиевая кислота для мужчин: для чего она нужна и как правильно ее принимать

Фолиевая кислота для мужчин

Статья опубликована в разделе Все витамины

Достаточная суточная норма витаминов – непременное условие хорошего самочувствия и бодрости человека. Получая необходимые вещества и микроэлементы из пищи, мы формируем надёжный щит иммунитета, обороняющий наше здоровье. Но всё в природе требует обновления: деревья сбрасывают листву осенью, чтобы снова покрыться ею весной, рептилии меняют шкурки… В теле человека на смену отжившим свой срок клеткам возникают новые, и в результате этого процесса органы и ткани омолаживаются естественным образом. На биохимическом плане данный процесс регулируется веществом, называемым фолиевой кислотой или витамином В9.

Учёными подмечено, что при недостатке данного витамина нарушается работа костного мозга, который не в состоянии производить красные кровяные тельца в нужном количестве: они не вызревают, отчего наступает мегалобластная анемия. Вероятно, кто-то из читателей озадаченно переспросил бы: почему же в таком случае фолиевая кислота важна именно для мужчин? Неужели, женщинам она без надобности. Разумеется, витамин В9 необходим всем – но его недостаток для сильной половины человечества особенно катастрофичен, в частности для будущих отцов и мальчиков в период полового созревания.

Для чего нужна фолиевая кислота?

Как известно, мужской организм производит сперматозоиды постоянно. Так уж распорядилась природа, что самцы вида Homo Sapiens должны быть готовы к размножению в любой удобный момент. Недостаток фолиевой кислоты, отвечающей за образование новых клеток, в организме мужчины ведёт к уменьшению количества и качества спермы – в особо тяжёлых случаях даже к бесплодию. Увеличивается шанс образования генных мутаций и передачи наследственных отклонений (эпилепсия, шизофрения, синдром Дауна) будущим потомкам.

Фолиевую кислоту нужно начинать принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Именно потому мужчинам, мечтающим стать отцами здоровых детей, настоятельно рекомендуется следить за содержанием фолиевой кислоты в своём рационе либо принимать витаминные комплексы, включающие В9, на протяжении трёх месяцев перед предполагаемым зачатием. Ведь качественный генетический материал – это первое, что вы можете дать своему ребёнку. Первое… и, вероятно, самое важное.

Для чего нужна фолиевая кислота мальчикам-подросткам. По той же причине, для регулирования спермогенеза. Этот процесс юному организму ещё в новинку, но на биохимическом уровне он является основой полового созревания. Недостаток витамина В9 вызывает гормональный дисбаланс: «взрослые» гормоны появляются с опозданием, что приводит к позднему появлению вторичных половых признаков. Такие мальчики медленно растут по сравнению со своими сверстниками, страдают расстройствами аппетита, рассеянностью, ухудшением памяти.

А слабые подростки в будущем становятся слабыми взрослыми, которые, в свою очередь, дают слабое потомство. Можно было бы назвать данную проблему общечеловеческой… но решается она достаточно просто: полноценное здоровое питание способно сделать из хилого мальчика – сильного мужчину.

Помимо фолиевой кислоты организму очень важно получать достаточное количество калия. А вы знаете, в каких продуктах содержится калий? Ведь он отвечает за важные жизненные функции и без него человек будет плохо себя чувствовать.

Продукты, богатые фолиевой кислотой

Как ни крути, а мясо – продукт питания, без которого человек не может считать свой рацион по-настоящему здоровым и полноценным. Кладезем витамина В9 диетологи называют говядину. Особенно полезна говяжья печень: блюда из неё следует употреблять регулярно любому мужчине, не зависимо от возраста. Также богаты фолиевой кислотой и куриные потрошка. Из растительных продуктов особо выделить стоит бобовые (фасоль, горох, чечевица), орехи, цитрусовые, зелень (петрушка, салат, щавель, шпинат, зелёный лук), персики, гречку, брюссельскую капусту.

Чемпионом по содержанию витамина В9 являются пивные дрожжи – их включают в состав биодобавок, увеличивающих мужскую силу, во всевозможные витаминные комплексы. Многие читатели наверняка обрадовались, наткнувшись на упоминание о пивных дрожжах: значит, и пиво полезно. Эх, сейчас ещё бутылочку, и отправляемся на сексуальные подвиги.

Жаль их разочаровывать, но придётся. Алкоголь в любом виде – настоящая отрава для ваших сперматозоидов. Под его воздействием даже абсолютно здоровые мужчины рискуют зачать уродов, сей факт давно общеизвестен. Потому будущим отцам следует отказаться от употребления спиртного, пока ваша супруга не покажет вам тест с двумя полосками. Вот тогда можно отметить это знаменательное событие парой бокалов пива – а пока почаще ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой, и ведите здоровый образ жизни.

Таблетки фолиевой кислоты

Сразу нужно оговориться: витамины в таблетках – не альтернатива сбалансированному питанию, а дополнение к нему. Нельзя питаться одними пилюлями, но действительно, покупая продукты в магазине, мы ничего не знаем об их происхождении. Ведь выращенные под солнышком в грунте овощи содержат гораздо больше необходимых человеку веществ, чем парниковые – о растениях ГМО и говорить не приходится: они скорее вредны, чем полезны.

Высчитать некое цифровое значение, сколько вам нужно съедать в сутки богатой витамином В9 еды, практически невозможно. В таблетках фолиевой кислоты же находится ровно столько вещества, сколько указано на упаковке. Принимая их, вы точно знаете, что суточная норма получена.

Наверняка вы знаете, что фолиевая кислота нужна и для женщин тоже. Ведь от вас обоих зависит здоровье вашего ребенка. Поэтому, принимая таблетки, не забывайте напоминать об этом же и супруге.

Показания к применению фолиевой кислоты

Не обязательно принимать витамины с содержанием В9 постоянно, но в ряде случаев это необходимо:

  • Будущим отцам для повышения качества генетического материала – курс следует начинать за три месяца до вероятного зачатия;
  • Подросткам мужского пола для стимуляции спермогенеза – особенно если наблюдается замедленное половое развитие;
  • При некоторых половых дисфункциях, в том числе и бесплодии.

Ещё одно показание к применению фолиевой кислоты, не вполне относящиеся к репродуктивной функции мужчины – В9 принимают для улучшения памяти и работы нервной системы.

Как правильно принимать фолиевую кислоту?

Казалось бы, всё просто: во время или после еды принимаете таблетку и, не разжёвывая, запиваете её водой. Но стоит дать одну важную рекомендацию.

Количество получаемого В9 обратно пропорционально усвояемости другого витамина, В12, а во взаимодействии с витамином С лучше усваиваются они оба. Потому, если в биодобавке, которую вы принимаете, из вышеперечисленных веществ содержится только фолиевая кислота, остальные стоит восполнять продуктами питания или другими витаминными комплексами.

И ещё пару слов о том, как правильно принимать фолиевую кислоту. Так как это вещество в организме не накапливается, курс стоит проводить от начала до конца, не прекращая его до наступления беременности и не забывая своевременно пить таблетки. Приём от случая к случаю – увы, полумера.

Дозировка фолиевой кислоты для мужчин

С детства мы слышим от родителей: витамины – не конфетки, их нельзя принимать сверх нормы! Но когда речь заходит о чудо-препарате, повышающем мужскую силу, мамины заветы забываются, и хочется съесть целую пачку фолиевой кислоты за раз. Увы, не все способны анализировать общедоступную информацию – а ещё в начале статьи мы говорили о том, что В9 способствует росту клеток человеческого тела. Когда они растут чрезмерно быстро, это называется онкологической опухолью. Проще говоря, передозировка данного препарата вызывает рак .

Суточная дозировка фолиевой кислоты для мужчин В9 – 200 мкг, и превышать её не нужно. Купив витамины, прочтите вкладыш-инструкцию – там будет указано, сколько микрограмм вещества содержит одна таблетка. А пользуясь этой информацией, вычислить, сколько штук их надо принять в день, под силу даже третьекласснику.

3 комментария

Спасибо за полезную информацию. Витамин на самом деле важный, хоть и не многие об этом задумываются. Только его содержание в продуктах резко падает при термообработке. А сырое мясо есть не будешь. Поэтому в первую очередь нужно употреблять свежую зелень, особенно темную.

Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний — дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B

Комментировать