Витамины для волос наружно: какие и как использовать

Для здоровья волос очень полезно принимать витамины не только внутрь, но и применять наружно. Для этого их добавляют в маски или втирают непосредственно в волосяные луковицы. Применение таких препаратов придает волосам блеска, пресекает их выпадение.

Нехватка витаминов в организме плохо сказывается на состоянии волос. Они становятся тусклыми, часто ломаются и начинают выпадать.

Наружное применение витаминных средств приносит волосинкам только пользу. Такие полезные вещества обеспечивают волосам качественный уход и заботу. Различные витамины при ухаживании за волосяным покровом выполняют определенную функцию:

1. Витамин А улучшает строение волос, придает волосинкам эластичности и блеска.
2. Аскорбиновая кислота (С) укрепляет корни, пресекает выпадение волос, ускоряет их рост. Добавленный в шампунь порошкообразный витамин С нейтрализует вредное воздействие такого компонента, как лаурил сульфата.
3. Е – отвечает за питание волосяных фолликул, регулирует кровообращение, активизирует рост волосков и придает шевелюре здорового блеска.
4. Никотиновая кислота (РР) втирается в корни, укрепляет их и ускоряет рост волос.
5. Витамин F (кислота линолевая и линоленовая) отвечает за жировой обмен кожного покрова головы, увлажняет кожу, избавляет от перхоти, пресекает шелушение кожи и выпадение волосинок.
6. Холекальциферол (Д3) применяют при сильном шелушении кожи, а также при таком кожном заболевании, как псориаз.
7. Витамин Н укрепляет волосяные фолликулы и предупреждает выпадение волосинок, отлично восстанавливает структуру волос.
8. Витамины группы В очень полезны для волос, однако нужно помнить о том, что их нельзя смешивать, так как это может привести к их взаимной нейтрализации.

Эффективность применения витаминов группы B заключается в следующем:

• В5 (пантенол) способствует регенерации структуры волос, активизирует обменные процессы в кожном покрове, в косметических средствах часто одним из компонентов является провитамин В5, так называемый Д-пантенол;
• В6 (пиридоксин) успокаивает раздраженность кожного покрова головы, избавляет от зуда, пресекает выпадение;
• В 12 (циалобромид) обеспечивает волосам питание, укрепляет корни, ускоряет рост, делает волосы блестящими;
• В2 (рибофлавин) – главнейший враг сухих, засаленных, потерявших блеск волос, придает шевелюре красивого и здорового вида.

Насыщать кожу головы витаминами наружно лучше всего приготовлением действенных витаминных масок. Наносить их нужно на увлажненные волосы, распределяя средство по всей длине от корней.

После того, как маска нанесена, голову покрывают шапкой либо пакетом из целлофана и закутывают сверху полотенцем. Выдерживают средство в течение часа. Примерно за такое время в волосы впитаются все полезные микроэлементы.

Смывается нанесенная маска теплой водичкой с добавлением шампуня. Готовить маски рекомендуется раз в три дня.

Жидкие витамины добавляются в различные маски и даже в шампунь, которым обычно пользуетесь.

Особо эффективны при уходе за волосами наружно витаминные маски с добавлением масел.

1. Берем витамины В1, В6, В12 (по одной ампуле), по 1 ст. ложке репейного, касторового и оливкового масел и немного сока лимона. Составляющие смешиваем, наносим на мокрые волосы на полчаса. Смываем как обычно.
2. Смешиваем 2 ст. ложки горчицы в порошке, по 1 ст. ложке репейного масла и меда, желток, а также по одной ампуле витаминов А и Е. Смесь должна получиться не слишком густой, в противном случае ее следует развести кипяченой водой. Наносится маска на 50-60 минут.
3. Готовим смесь репейного масла, оливкового и касторки. Сюда добавляем немного аскорбиновой кислоты в жидком виде. Распределяем приготовленное средство по длине волосинок, смываем через час.
4. Смешиваем такие составляющие: витамины А и Е, по 1 ч. л. сока лимона и лекарственного средства «Димексид», по 1 ст. л. масла репейника и касторки. После смешивания компонентов добавляем в маску две ампулы витамина В6. Выдерживать такое питательное средство нужно около 2 ч. Применять – дважды в неделю.
5. Готовим травяной отвар (липа, крапива, ромашка). Настаиваем его в течение получаса. После добавляем по 5-6 капель витаминов А, Е и группы В (В12, В2), а также немного крошек ржаного хлеба. Готовую смесь аккуратно втираем в корни, держим маску 1,5-2 часа, после тщательно смываем.
6. Разогреваем на водяной бане 2 ст. ложки масла репейника, добавляем в него 1 ампулу витамина В6. Выдерживаем приготовленное средство около полутора-двух часов.
7. Взбить 1 яйцо, добавить в яичную пену 1 ст. ложку масла миндаля и по 1 капсуле витаминов В6 и В12. Выдерживать маску час-полтора.
8. 1 ст. ложку меда растапливаем на водяной бане, отдельно смешиваем по 1 ампуле витаминов А, Е и В6 и вливаем витаминную смесь в мёд. После в маску добавляем 1 ст. ложку питательного масла, которым обычно пользуемся, и несколько капель сока лимона.

Восстанавливать структуру волосков можно также, смешивая витамины, полезные для волосяного покрова, с медом, желтком или соком алоэ. Однако, готовя питательное средство, следует придерживаться пропорций, чтобы избежать переизбытка проникновения через кожный покров полезных веществ.

Каких-либо особых рекомендаций того, как применять витамины в ампулах при уходе за волосами нет. В упаковке каждого препарата находится инструкция, в которой четко прописано, годится ли средство для применения наружно и какого эффекта следует ожидать. Однако, при использовании витаминных ампул нужно учитывать следующее:

• открывать ёмкости из стекла надо осторожно, делать это лучше пилочкой, которая часто входит в комплект витаминного средства (подпиливаем ампулу, после ваткой отламываем кончик); если на ампуле просматривается спецобозначение (риска, точка) емкость подпиливать не надо, она легко вскрывается;
• рассчитывается ампула на разовое использование, хранить вскрытую емкость нет смысла – полезные свойства вещества будут утеряны;
• витамины, концентрация которых высока, оказывают незамедлительное сильное воздействие на кожный покров, поэтому нужно следить за дозированием препарата;
• для достижения желаемого и стойкого эффекта, жидкие витамины нужно применять курсами;
• лучше всего восстанавливаются волосы в вечернее время, поэтому витаминные маски рекомендуется наносить незадолго до сна;
• втирать витаминные средства лучше всего в кожу головы, это ускорит обмен веществ в наружном слое кожного покрова и поспособствует восстановлению волос в целом.

При использовании витаминизированных масок вскоре проявится много улучшений состояния волосяного покрова:

• активизируется рост;
• пропадет зуд;
• прекратится выпадение волосков, укрепится их структура;
• исчезнет перхоть;
• наладится жировой обмен в кожных клетках;
• улучшится питание корней;
• восстановятся поврежденные участки, в частности посеченные кончики;
• наладится кровообращение, локоны приобретут блеск, густоту и здоровый вид.

Если вы хотите привести в порядок свои волосы быстро и качественно – используйте при уходе за ними ампулы с витаминами. Однако, делайте это грамотно и ответственно.

Статьи на близкие темы:

Витамин А в ампулах

Витамин А (международное название — ретинола ацетат) имеет действующее вещество — ретинол. Выпускается витамин А в различных лекарственных формах: драже, капсулы, капли для приема внутрь в масле, масляный раствор для внутримышечного введения, масляный раствор для наружного применения и приема внутрь, таблетки в оболочке.

Для нормального функционирования сетчатки глаза нужен ретинол — он связывается с красным пигментом сетчатой оболочки глаза, образуя родопсин, который необходим для адаптации в темноте. Кроме того, ретинол необходим и для роста костей, для эмбрионального развития. Ретинол поддерживает репродуктивную функцию, омолаживает клетки кожи, принимает участие в биохимических процессах.

Витамин А следует систематически принимать людям, страдающим следующими расстройствами здоровья:

• гипо и авитаминоз А,
• гастрэктомия,
• диарея,
• заболевания кожи,
• болезнь Крона,
• синдром мальабсорбции,
• частые инфекционные и простудные заболевания,
• похудание,
• никотинозависимость, алкоголизм, наркомания,
• длительный стресс,
• многоплодная беременность, период лактации.

Гипервитаминоз А, повышенная чувствительность к витамину. С осторожностью принимать витамин А при алкоголизме, вирусном гепатите и циррозе печени, почечной недостаточности, в первом триместре беременности, в пожилом и детском возрасте.

При передозировке могут возникнуть сонливость, головокружение, двоение в глазах. В месте введения может возникнуть болезненное ощущение.

Внутрь в лечебных и профилактических целях нужно принимать после еды через 15 минут. При тяжелом течении болезни и нарушении всасывания в желудочно-кишечном тракте в виде масляных растворов внутримышечно. Растворы при этом перед введением подогревают до температуры тела. При заболеваниях глаз, кожи курсы внутримышечных инъекций чередуются в приемом внутрь.
Взрослым при авитаминозах легкой и средней степени тяжести назначают 33 тыс. МЕ в сутки, детям от 1 до 5 тыс. МЕ в сутки.
При болезнях кожи взрослым назначают от 50 до 100 тыс. МЕ в сутки, детям от 5 до 20 тыс. МЕ в сутки.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Витамин В6 инструкция по применению, для чего нужен

Витамин В6 (пиридоксин ) – водорастворимый витамин группы В, плохо растворяется в жирах. Относительно устойчив при высокой температуре, распадается под действием света и кислорода. В организме не синтезируется, источники поступления – пища и фармакологические препараты.

Витамин в6 для чего нужен организму

Польза от приема пиридоксина:

• Выделяется фермент трансаминаза, необходимый для переработки аминокислот и регуляции усвоения белков.
• При стрессах повышается выработка биогенных аминов.
• Улучшается биодоступность жирных кислот.
• Возрастает скорость протекания биохимических реакций.
• Уменьшение синтеза щавелевой кислоты снижает риск развития и рецидивов мочекаменной болезни.
• Переводит фолиевую кислоту в активную форму.
• Профилактируются дерматологические заболевания.
• Благодаря липотропному эффекту улучшается функционирование печени.
• Снижает предменструальные боли.

ВитаминB6 положительно влияет на такие системы и органы

• Усиливается метаболизм в головном мозге, улучшается память.
• Активно синтезируются нейротрансмиттеры – серотонин, гамма-аминомаслянная кислота, дофамин и норадреналин.
• Улучшается снабжение нервной ткани питательными субстратами.
• Профилактирует и устраняет спазмы и дрожание мышц.

• Профилактируется ишемия, атеросклероз и инфаркт миокарда, разжижается кровь и снижается артериальное давление.
• Нормализуется содержание калия и натрия в крови и межклеточной жидкости.
• Уменьшаются отеки лица и конечностей при хронических заболеваниях сердца.
• Необходим для синтеза гемоглобина, снижает содержание в крови холестерина, предотвращает тромбоз.
• Нормализует работу сердца и повышает его способность к расслаблению во время диастолы.

• Использование глюкозы становится более эффективным, ее уровень в крови меняется без резких скачков и падений.
• Поддерживает баланс эстрогенов, профилактируя появление опухолей у женщин.
• Необходим для синтеза большинства гормонов.
• Способствует сохранению зрения при сахарном диабете.

Раствор для инъекций. вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно медленно, 1-2 раза в сутки. При внутривенном введении разовую дозу разводят с 1-2 мл воды для инъекций или изотонического раствора натрия хлорида непосредственно перед использованием.

Таблетки. принимать внутрь, запивая небольшим количеством жидкости, независимо от еды.

При недостатке в организме пиридоксина волосы высыхают, ломаются и секутся. Кожа головы становится жирной, появляется перхоть, волосы плохо растут. Витамин В6 получил широкую популярность среди косметологов для устранения подобных проблем.

После его применения :

• Сухие волосы увлажняются благодаря тому, что витамин В6 удерживает воду.
• Усиливается рост волос.
• За счет успокоительного действия устраняется зуд кожи.
• Волосы прекращают выпадать, утолщаются и укрепляются.
• Исчезает перхоть.
• Улучшается кровоснабжение корней, волосы становятся гладкими, увеличиваются в объеме и начинают блестеть.

Наибольшую популярность получили маски с пиридоксином из ампул. Их необходимо наносить на немытые волосы, закрывая голову полиэтиленом и укутывая плотным полотенцем. При значительном выпадении волос маски нужно наносить через день, с профилактической целью – 2 раза в неделю.

Наиболее распространенные рецепты масок:

• 2 чайных ложки репейного масла подогреть на водяной бане и смешать с ампулой пиридоксина. Нанести на влажные волосы и выдержать 2 часа.
• Взбить куриное яйцо и смешать со столовой ложкой миндального масла. Добавить по 1 ампуле пиридоксина и витамина В12, перемешать и нанести на ночь на сухие волосы. Выдержать час, смыть теплой водой и лечь спать. Помыть голову шампунем не ранее, чем через 8 часов.
• Растопить 2 столовых ложки меда, и добавить по 1 ампуле витаминов А, Е, В6 и В12. Перемешать и влить в смесь по чайной ложке подсолнечного масла и лимонного сока. Нанести на час, затем помыть голову с шампунем.

При беременности потребность организма в пиридоксине возрастает в 1.5-2 раза. Его назначают в комплексе с магнием, благодаря чему повышается всасываемость обоих элементов (препарат Магне В6). Пиридоксин устраняет утреннюю тошноту и судороги в ногах в последнем триместре беременности.

Показаниями к применению являются :

• Угроза прерывания беременности.
• Отслаивание плаценты.
• Повышенный тонус матки.
• Судороги скелетных мышц.
• Тяжелая беременность и осложненные роды в анамнезе.
• Частые стрессы.
• Тахикардия.
• Аритмия.
• Гипертония.

Недостаток пиридоксина в рационе у детей способен вызвать тяжелые патологии развития нервной системы. При его дефиците ребенок плохо спит, страдает от ночных судорог. Для младенцев важно, чтобы мать получала достаточное количество витамина В6. Перед дачей препарата детям в возрасте до года необходима консультация педиатра.

Суточная потребность

В сутки витамина В 6 необходимо:

• Младенцам до 6 месяцев – 500 мкг.
• Грудничкам от 6 месяцев до года – 900 мкг.
• Детям от года до 3 лет – 1 мг.
• Детям 3-6 лет – 1.3 мг.
• Детям 6-10 лет – 1.6 мг.
• Мальчикам 10-14 лет – 1.8 мг, девочкам – 1.6 мг.
• Юношам 14-18 лет – 2 мг, девушкам – 1.7 мг.
• Мужчинам 18-60 лет – 2.2 мг, женщинам – 1.8 мг.
• Мужчинам старше 60 лет – 2.5 мг, женщинам – 2 мг.
• Беременным женщинам – 3 мг, кормящим – 3.4 мг.

Повышение дозы на 25-30% необходимо:

• Во время приема противозачаточных препаратов и лекарств, содержащих эстроген.
• В последнюю неделю беременности.
• За неделю до начала месячных.
• Во время приема препаратов на основе стероидов.
• При избыточном весе.
• При угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Пиридоксин назначается при:

• В6-гиповитаминозе.
• Анемиях.
• Токсикозе во время беременности.
• Снижении уровня лейкоцитов.
• Болезни Меньера.
• Укачивании в транспорте и морской болезни.
• Воспалениях в желчном пузыре и печени.
• Паркинсонизме, невритах, радикулитах и невралгиях.
• Нейродермитах, псориазе и диатезах.
• Сахарном диабете.
• Отеках кардиогенного происхождения.
• Ухудшении сократимости сердца.
• Повышении давления и риске инфаркта миокарда.
• Депрессиях и повышенном нервном напряжении.
• Мочекаменной болезни.
• Ожирении.
• Атеросклерозе.
• Снижении иммунитета.
• Ухудшении зрения вследствие сахарного диабета.
• Повышении гематокрита.
• Гиперхолестеринемии.

Усвоение

При внутримышечном введении биодоступность пиридоксина 100%. В пище он содержится в виде соединений, распадающихся в тонком кишечнике. С кровью витамин В6 поступает в печень, где проходит его дефосфорилирование, а затем – фосфорилирование. Максимальная концентрация наблюдается в печени, почках и миокарде.

Содержание пиридоксина снижается при длительной варке продуктов в открытой посуде, замораживании и консервировании. Переработанное мясо и хлеб содержат в 5 раз меньше витамина В6, чем исходное сырье.

Витамин В6 в каких продуктах содержится

Где содержится витамин В6 в животныхе продуктах:

• Филе тунца, скумбрии и сардины.
• Куриная и говяжья печень.
• Куриное филе.
• Яйца.
• Креветки и устрицы.
• Говядина и баранина.
• Кисломолочные продукты.

• Фундук, кедровые и грецкие орехи.
• Фасоль.
• Картофель.
• Облепиха и гранат.
• Хрен и чеснок.
• Болгарский перец.
• Зеленый горошек, соя и чечевица.
• Бананы.
• Пшено.
• Дрожжи.

Недостаток витамина В6

Дефицит пиридоксина характеризуется:

• Чрезмерной раздражительностью, заторможенностью и психическими дисфункциями.
• Бессонницей и чувством беспричинной тревоги.
• Снижением аппетита и задержками развития у детей.
• Судорожным синдромом.
• Метеоризмом.
• Образованием уролитов в почках и мочевом пузыре.
• Аномальными показаниями электроэнцефалограммы.
• Периферическими невритами, полиневритом рук и ног.
• Развитием анемий при достаточном количестве железа в организме.
• Воспалениями кожи и слизистых.
• Стоматитом, ринитом и конъюнктивитом.
• Глосситом и изъязвлением ротовой полости.
• Сильной кровоточивостью десен.
• Судорожными состояниями у детей до 7 лет.
• Повышенной вязкостью крови и ее склонностью к формированию сгустков, закупоривающих сосуды и вызывающих тромбоз.
• Тошнотой и рвотами.
• Неспособностью иммунной системы синтезировать антитела.

Передозировка

Витамин В6 быстро метаболизируется и выводится с мочой. Превышение дозировок в 50 раз на протяжении нескольких лет не приводит к ухудшению состояния здоровья.

Повышение дозы в сотни раз способно привести к :

• Нарушениям периферического кровотока.
• Тахикардии и болям, отдающим в левую руку.
• Мигрени, сонливости и головокружению.
• Возбуждению и нарушению координации.
• Парестезиям рук и ног.
• Возникновению чувства давления на конечности (синдром «чулок и перчаток»).
• Затруднению дыхания.
• Анафилаксии, крапивнице, зудящей сыпи, покраснению кожи, дерматитам, отеку Квинке и фотосенсебилизации.
• Тошноте и рвоте.
• Ухудшению сопротивляемости иммунной системы против инфекций.
• Изжоге и повышенной выработке желудочного сока.
• Уменьшению содержания фолиевой кислоты.
• Частичному облысению.
• Нарушениям в системе свертывания крови.
• Обморокам и судорожному синдрому при введении больших доз внутривенно.
• Угнетению образования молока у кормящих матерей.

Длительная передозировка вызывает уменьшение количества белка в скелетных мышцах, печени, почках и сердце.

Препараты и формы выпуска

Витамин В6 в ампулах – цена 11 грн/35 руб за 10 ампул по 1 мл.

Состав. пиридоксина гидрохлорид – 0.05 г, вода для инъекций – до 1 мл.

Витамин В6 в таблетках – цена 9 грн/28 руб за 10 таблеток.

• Активный компонент – приридоксина гидрохлорида 0.05 г.
• Дополнительные компоненты. микрокристаллическая целлюлоза, лактоза моногидрат, кремний диоксид коллоидный обезвоженный, тальк, магний стеарат.

Совместимость

Описаны такие лекарственный взаимодействия:

• При одновременном приеме с диуретиками пиридоксин усиливает их действие.
• Комбинированный прием с гормональными контрацептивами, циклосерином, пенициламином, изониазидом, гидралазина сульфатом, этионамидом и иммунодепрессантами снижает эффективность витамина В6.
• Пиридоксин частично блокирует действие препаратов для терапии болезни Паркинсона и ослабляет фармакологический эффект фенитоина.
• При комбинированном приеме с кортикостероидными гормонами уменьшается содержание пиридоксина в организме.
• Одновременное применение с глутаминовой кислотой и аспаркамом повышает устойчивость мозга к гипоксии.
• Параллельное использование витамина В6 и сердечных гликозидов стимулирует выработку в сердечной мышце белков сократительного действия.
• Пиридоксин предотвращает осложнения от приема трициклических антидепрессантов, вызванные их антихолинергическим действием (снижение слюновыделения, анурия).
• Одномоментный прием с производными левомицетина снижает риск офтальмологических патологий.
• Витамин В6 совместим с витамином В12, но не рекомендовано их смешивание в одной емкости.
• Нежелательно смешивать пиридоксин с растворами щелочи, производными железа и растворами сильных окислителей.
• Нельзя смешивать витамин В6 в одной емкости с растворами адреномиметиков, натриевой солью ампициллина, амфотерицином В, аскорбиновой кислотой, фитоменаионом, дипиридамолом, оксиферискорбоном натрия, производными фенотиазина (хлорпромазин), фуросемидом, этамзилатом и эуфилином.

(голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)